27/1110 Power für die Birne - Aktiv Wochenende für's Köpfchen

Du willst: 

• Raus aus dem Alltag mal etwas Gutes für Kopf und Seele tun  
• Den Kopf fordern und gleichzeitig entspannen  
• Bewegung in der Natur  
• Gleichgesinnte treffen und sich austauschen  
• Neue Impulse für den Alltag finden

Dann ist unser AKTIV – Wochenende im schönen Harz genau das Richtige für Dich!

Freut Euch auf eine entspannte Mischung aus abwechslungsreichen Übungen für den Kopf, Bewegung in der Natur und netten Begegnungen in einer herzlichen Gemeinschaft. Ganz ohne Druck und Leistungsdenken – dafür mit viel Freude, neuen Erfahrungen und spannenden Aha-Momenten.

Ihr lernt einfache Möglichkeiten kennen, um Konzentration und Gedächtnis zu stärken. Das kann helfen, im Alltag aufmerksamer zu sein, klarer zu denken, sich Dinge besser zu merken und gelassener zu bleiben.

Außerdem erfahrt Ihr, wie kognitive Fähigkeiten gezielt gefördert werden, um vorhandene Potenziale besser nutzen zu können. Die Maßnahmen können auch helfen, verlorene Potenziale z.B. nach Erkrankung zurückzugewinnen.

Gönn Dir eine kleine Auszeit – für mehr Energie und geistige Fitness.

Das erwartet Euch:

• Geistig fit: Natürliche Wege, gezieltes Gehirntraining, Bewegung an frischer Luft und passende Ernährung für mehr mentale Fitness.
• BrainWalking: Erlebnisspaziergang für das Gehirn
• Mentale Aktivierung: Effizientes wissenschaftlich fundiertes Gehirntraining (MAT) für bessere Konzentration, Merkfähigkeit und Gelassenheit.
• Spielend das Gehirn trainieren: Gehirnjogging mit ausgewählten Spielen in geselliger Runde.
• Stadtführung Goslar: Geführter Rundgang durch die historische UNESCO-Altstadt.
• Natur pur: Wandern und Entspannen im Harz.
• Neue Impulse: Anregungen und Methoden, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen
• Gemeinschaft erleben: Ob beim gemeinsamen Essen, bei den Workshops, bei einer Wanderung oder einem Stadtbummel – in der Gruppe macht es doppelt Spaß!

Seminarleitung: Ulrike Triebel – Bildungshaus Zeppelin & Steinberg

Referentin: Petra Michaelis ist erfahrene, zertifizierte Trainerin für Mentale Aktivierung (MAT) und Mitglied der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. Ihre Leidenschaft ist die impulsgebende Arbeit mit Interessierten, die ihre kognitiven Fähigkeiten stärken wollen. Petra Michaelis nutzt wissenschaftliche Erkenntnisse und kombiniert Gehirntraining mit leichter Bewegung.  www.michaelis-gehirntraining.de

Mehr unter: www.michaelis-gehirntraining.de

Preis: 310 € im DZ und 340 inkl. Übernachtung und Vollpension im EZ­